美国高中生资讯？美国高中生也辛苦 联合早报

一、高中去美国的念书时间的问题

听起来你的大方向是确定要在美国上大学，你的方案可以按照下面的原则而定。

1.美国的大学申请是评估一段长时间课内课外成绩的累积，这些成绩当然包括在国内的表现，可是除非你拿了国际承认的奖项(Math Olympiad)，美国大学很难来评估这些学业竞赛的代表性。美国大学有美国每一所高中的评估资料用来鉴定高中的等级，和SAT以及AP/SAT2成绩同时作为学生成绩的参考。但是对国外高中这些资讯是最近几年才开始建立，所以除非是中国知名高中或者第一流的国际学校，国内大部分高中一流成绩若是没有美国高中的成绩衬托之下，很难取得一槌定音的效果。

2.来美国刚开始生活学业一定有很多的不习惯，这些都可能影响课业和成绩。再加上英文听力可能跟不上，上课理解程度一定会受到影响。假如考试题目都无法完全看懂，即使数理化非常好也是白搭。美国的大学入学评估也要看学生的成绩的趋势，从头到尾完美无瑕当然最好，但是前面差一点后面好要远比前面好后面差强得多。早来美国即使一开始栽了跟头，后面还有机会追上。晚来栽跟头就没有时间赶上，吃亏很多。

3.你的这些计画里面有个明显的盲点就是只考量了GPA和SAT。美国一流大学的录取原则其实非常简单：他要确定学生被录取后有足够的能力在个人学业以及团体活动都可以取得成功。因此学生的一贯性与持久性(Consistence and Persistence)可能比一串数字重要。所以这些学校除了要求申请人优异的成绩之外，一律需要学生课外活动的表现。这些课外活动包含了一切活动如运动、音乐、社团活动、校刊编辑，但同样重要的是社区服务。这两者的表现或许不需要顶尖，但绝对需要时间的累积，不是像点名一般，做满多少小时就算数。而且最大的忌讳是东一个西一个，活动一大串，可是样样稀松。因为证明了学生没有常性，吃不了苦。不但加分没份，扣分倒是有余。(几年前有一个国内来的学生SAT考满分结果被普林斯顿大学拒收，义愤填膺之下控告普林斯顿大学种族歧视，结果可想而知。但是只要稍微对大学申请有了解的人都把这事当成笑话。)

4.美国的一流大学对於学生的Personal Statement以及Essay非常重视。这些作文的内容五花八门，但是相当多是与生活经验或者课外活动有关的，越早来美国，经验越多，越容易发挥。有些私立学校甚至还有面试，结结巴巴的英文或除了功课两眼漆黑的生活经验是很难被看上的。

5.美国高中生申请大学准备是从高二升高三(11~12th grade)的暑假开始(考SAT时间不算)，长春藤的Early Action/Early Decision通常十月截止，绝大部分学校的一般录取最晚也在12/31截止。所以等到升上高三再来，所的事情搅在一起，等於自己砸自己脚。

6.国内的SAT补习机构当然有效，但主要针对短期冲刺。SAT对平常实力较强的学生反而像是智力测验或者复习测验。平常实力的提高要比补习强，所以为了加强SAT而延后到美国的时间不大聪明。何况美国一般上完十年级下的程度考SAT已有余。你反而更得担心AP与SAT2。

7.美国没有重考这件事，对於第一流的大学来说光是耽搁一年这事本身就说明学生缺乏竞争力，除非利用这一年做些什麼大事(例如Peace Corp)，反而对申请更不利。

8.还有一件事是很多没走过一回的人不了解的，高中最后一年的成绩是最不重要。所以想在美国上高三努力用功，即使拿A+++对申请也没用，因为己经一翻两瞪眼了。(拿全C或全D倒会被取消录取资格)。

晚来美国造成的不利因素当然不是无法克服，可是申请大学就像人生一样，每个人得想尽办法增加成功机率。大陆的高一等於美国的十年级，等到你转入美国的十一年级时只剩下整整一年的时间准备，这个时间已经很紧迫，留在美国一路准备在我看来是你机会最大的选择，假如你还要再回大陆，功课上可能会占一点便宜，其他方面只会吃亏。

二、美国高中生也辛苦 联合早报

美国高中生也辛苦：每天睡4小时上7门课-转自《联合早报》

普天下，不是只有中国高中生读书辛苦，美国的高中生也很辛苦，而且和中国高中生有一拼。他们一年背了112磅的课本，约104斤重或者约52公斤重。这些书中除了六门或七门的课本，还有许多必读书和选读书。

以某高中12年级的书为例：

1.20世纪史课。必读两本书，基辛格的外交史和耶鲁大学历史教授伯根的当代史。两本书加起来，800多页厚。

2.文学课。精读一本300页以上的小说。学生都学聪明了，选托尔斯泰的复活，也不选战争与和平，前者300多页，后者600多页。另外，三本泛读小说。

3.自然科学课。或生物，或物理，作不完的题。

4.微极分课。作不完的题。

5，外语课。两本外语小说。

6.心理学课，或哲学课……

7.艺术课，或体育课。

除了体育课，不需要书！每天七门课。早晨6点50上课，下午3点下课。下课后，课外活动+训练和比赛+作业……

每天能睡6个小时，那是幸福。每天能睡5个小时，那是愉快。每天能睡4个小时，那是正常！！

不是所有的美国高中生都这样辛苦，这样刻苦。美国高中毕业很容易。美国大学的门向每一个学生敞开着，生怕高中生毕业后不读大学。但是美国的好大学可不是对每一个学生敞开的。想要挤进美国名牌大学，好大学，就是要十分辛苦。想要进哈佛大学，耶鲁大学，普林斯顿……更辛苦。可能是世界上最辛苦的高中生了。

为什么？

首先，在美国上大学要看两种成绩：

1.高中四年的成绩，英文名称GPA；

2.考大学的成绩，英文名称SAT 1，一共考三门，英文，数学，写作。美国名牌大学除了看学生以上两种成绩，还要看另外几种成绩：

3.SAT 2，即专科考试，考两门或三门。如果学理工科，考数学，然后再从生物，化学，物理中选一门或两门。如果学文科，考文学，然后再从欧洲史，世界史，美国史，心理学。。。选一门或两门。

4.AP，高中的大学预科课考试成绩，美国认可。

5.或者I B，也是高中的大学预科课考试成绩，国际认可。

美国大学申请表上写着，你的高中都有那些难度强的课程，你是否加入了最难度课程。难度强的课程就是指AP和IB。

美国高中开设大学的预科课A P和I B使想进入名牌大学的高中生有了十分辛苦刻苦的高中生活。其实竞争从小学四年级或五年级就开始。小学四五年级就开始分英文和数学的高低班，一直到初中(美国初中两年)，但这两三年代课程还算轻松。

进入高中时开始考试，考过了才可以上AP和IB的先前班，英文称荣誉班。荣誉班两年，如果成绩理想(有的学校要求荣誉班的学生必须保持全A，有的学校放松条件，成绩有B)才真正进入高中的大学预科班，共两年。从荣誉班到AP，IB课所学的课程比普通班课程程度上深得多，广得多，作业也多了很多。

这就是为什么美国部分高中生背着100多磅的书上学，每天只能睡四或五个小时的。这就是为什么美国部分高中生的辛苦程度和中国高中生的辛苦有一拼。

一个高中生四年成绩高，SAT 1考得高，SAT 2考得高，AP和IB的统考分数也高。对不起，这样的成绩进哈佛大学的可能性大概是5%。

美国名牌大学除了看一个学生的成绩，还要看学生的课外活动。大学申请表上都有一栏：

高中期间参加过什么课外活动、课外活动的年限、担任了什么职务、得过什么奖励或荣誉、奖励或荣誉是地区级的，州级的，国家级的，世界级的。

什么是课外活动？大概分几类。

第一类，学术性的。

最被美国认可的高中学术性课外活动有两个。

A.奥林匹克科学活动，侧重科学的高中都有奥林匹克队。成绩好的学生被选入，常常训练，比赛。。。活动都是在下课以后，时间至少两个多小时，进入决赛时花费的时间更多。回到家最早的时候是吃晚饭时间，有时是晚上七八点，再去作AP或IB课的作业，怎么可能午夜12点睡觉？作到清晨1点是家常便饭。

B.美国高中十项全能冠军队。十项知识竞赛包括文学，绘画，音乐，经济，科学……演讲，面试。每年美国教育部都出一个题目，具有组成十项全能冠军队的高中从暑假的六月份开始训练，一天三小时，一直到翌年的二月份的县级比赛，然后州级……国家级比赛。这就是说，一个被选上参加全国十项全能冠军赛的高中生，从开学后，除了正常七门课以外还有2小时到3小时的训练。所以他或她，午3点下课后，就作在教室里做作业，五点前，父母给送晚餐，匆匆吃后，五点开始训练，八点结束，回家再吃一小顿，接着作AP和IB的作业，夜里12点根本不可能睡觉。

第二类，演讲，辩论。

美国的初中生进了高中，一下子眼界扩大。高中的俱乐部多样多彩。你自己如果有能力，有想法也可以成立俱乐部，只要到教务处注册认可就能成立。每个俱乐部都有一名老师做辅导员或者资讯员。我家附近的高中去年有一个学生成立了同性恋俱乐部，报名的十几个，学校给俱乐部匹配了一名老师，他是个同性恋。我当时想，这个学校的学生怎么会一下子冒出来这么多同性恋啊。哪里，多半学生都是对同性恋这个社会问题感兴趣，有心研究才加入的。

在美国最被认可的这类俱乐部有三个。

A，演讲俱乐部。

B，辩论俱乐部。

C，模仿法庭辩论队，Mock Trial Team。

第三类，义务活动。

最被美国认可的义务组织是红十字会，和两三个国际级的慈善会，比如雄师子会。很多高中生花很多时间参加义务劳动，到医院，教堂，公共场所。今天，2006年9月16日是洛杉矶县和桔县两个县联合组织的绿色海滩日，成百上万的高中生在海岸清理垃圾……这就是义务活动。

第四类，学校和社区服务，比如校报，校刊，校杂志。

担任这类工作的主编，专栏编辑都是十分有意义的课外活动。

如果一个学生各项成绩优秀，不一定保证上哈佛，但加上某一两项上课外活动，并获奖，或者是俱乐部的主席，可能性相当大。名牌大学的奖学金也会向你滚滚而来。

如果一个学生某项成绩中等，但课外活动十分出色，名牌大学也会抢。名牌大学，特别是哈佛极看中一个学生的领导才能，出色的个性，特殊的才能。而这些都成绩中找不出来。

最后，美国大学还看中一条，体育和音乐。

特别是体育。美国大学不是看你体育课得了什么分数，而是看你在体育方面有什么特长和成就。高中体育课，英文称PE(PhysicEducation)。然而每个高中都有多种专业体育队和项目，比方游泳，水球，足球，网球，高尔夫球，田径。名牌大学看一个学生是否参加了专业队，比赛是否获奖，是否担任体育队的队长。

三、美国高中生一般日常生活是啥样的,包括放假

在美国，高中生14岁就可以拿驾照，性教育是体育老师的事

在美国高中一般是四年学制，9、10年级学生通常修的都是必修课程，英语、社会科学、数学、科学以及体育与卫生教育、外语等，到了11、12年级就有很多选修课可选，其中学车也在美国大部分高中的选修课之列。据了解，虽然美国各个州对拿到驾照的最低年龄的规定有所不同，但有的州高中生14岁零3个月就可以成功拿到驾照，自己开车去上学;最迟的州学生到了17岁基本上也都拿到了驾照。在美国大部分高中，校内最大的空间除了橄榄球场外就是停车场，非常多的高中生每天自己开车上下学，这在美国其他高中也是很普遍的现象。

在美国高中阶段，体育与卫生教育是必修课程。如今中国学校热议的性教育课程在美国早已开设，不过却是体育老师的事。据了解，美国的体育老师不仅需要教授学生足球、篮球、跑步、游泳等运动知识，性教育也被包含在体育与卫生教育课内—美国的体育老师多数都获得卫生教育的认证证书，凭借该证书就可以向学生普及性知识。

美国高中管理远非想象中自由，上厕所都需要先拿到通行许可证

在大多数美剧里，美国高中生的生活看起来总是非常自由，但事实却并非如此。据安妮介绍，美国高中的校园管理远比中国严格得多。美国高中有一张“通行许可证”，在这张通行证上记者看到有图书馆、医疗室、厕所、校长室等十多个选项。据了解，高中生如果想在上课途中离开教室，必须先获得这样一张通行许可证，勾选自己要去的地方和大概时间，由当堂课任课老师签字后才可离开教室，此举既是为了保障学生安全，也是在出现法律纠纷时，保护老师的利益。

与中国高中不同，在美国学生如果想成功拿下一门课的学分，决定权并非在期末考试上，“一般平时课堂讨论表现要占到15%，作业20%，出勤率5%，小论文20%等，期末考试通常只占到30%左右”。因此在美国高中，考前临时抱佛脚的做法是行不通的。

名牌大学对SAT重视度正在降低，四年GPA成绩越来越重要

据介绍，近年在美国高中生申请大学，SAT成绩的重要程度正在逐渐降低，而长期记录学生四年高中学习生活的GPA成绩则最被重视。几乎每一所全美排名前30的大学招生办人员都会公开在信息发布会上说明，GPA是整个入学审核中最重要的部分，而耶鲁大学招生办此前则更明确地说明，高中时在校成绩重要性要超过SAT、超过申请文书，更超过面试。

在此种趋势下，留学专家建议，有低龄留学打算的深圳学生在申请进入美国高中就读时，应合理规划好自己高中阶段的每一年，力求让自己的GPA成绩保持在一个漂亮的分数水平上。至于GPA大于3.7(满分为4分)的学生，在申请时可考虑全美排名50名以内的美国大学，分数更高的甚至可以冲刺哈佛、耶鲁等美国常春藤名校，而GPA成绩在3.0-3.7之间的学生，在申请时则应考虑50到100以内的学校，申请成功的概率则会大很多。而在美国高中，学生适合申请哪所大学不需要靠自己“单打独斗”，高中特设的年级升学指导可以为高中生提供全方位的升学建议。