（学校高中跑步比赛)学校高中跑步比赛视频

全国高中生田径纪录？

1、短跑100米，成绩10、6秒，记录者：易德胜；

2、短跑200米，成绩21、5秒，记录者：王彬；

3、短跑400米，成绩48、23秒，记录者：廖根彪；

4、长跑800米，成绩1分52秒，记录者：李翔宇；

5、长跑1500米，成绩3分52秒，记录者：禹涛；

6、长跑3000米，成绩8分38秒，记录者：孙新利；

7、长跑5000米，成绩14分35秒，记录者：禹涛；

8、110米跨栏，成绩13、89秒，记录者：董文崇；

高中的军训有跑步这一项目吗？

1、高中的军训有跑步这一项目。

在高中生活中每天坚持跑步好吗?有什么益处?跑的量应该是多少？

实话说 我从高三放假就开始跑步 算下来跑了四个月了 跑步前我62kg 现在我53kg 而且我跑步很拼的 现在准备跑马拉松 也是十公里55分钟我觉得跑步真的带给我很多好处 首先 我真的瘦了 其次 身体素质变好了 最后 我的耐力变强了 很多以前想都不会想的事也敢去做了 比如马拉松跑步前我是这样的而现在我是这样的所以大家要坚持跑步哦～一定会有成果的！