高中学校做梦，高中生做梦

高中生每天晚上做梦正常吗？

能感觉到你对自己的学习非常用心，很希望将这个事尽快解决，不要影响到开学以后的状态。

首先，只要是身体器官没有特殊状况的，每个人一定都会做梦，也就是快速眼动阶段，顶多是不记得自己做过梦。人为什么会做梦，到现在还没有一个科学的定论，实验证明如果剥夺这个阶段，人会非常疲劳，精神无法集中，躯体反应非常明显，只要充分的让这个阶段完成，才会缓解。

一般这个阶段的中间醒过来，都会表述自己正在做梦。

咖啡中有咖啡因，刺激性过强，不利于深度睡眠，反而会影响你的状态。

你可以找一下自己的完整睡眠过程大体要多长时间，尽量保持整数倍，精神状况基本能调节的还可以。

另外，梦也是疏解压力的方式，如果每天可以记录下自己的梦，对你应付学习的压力会非常有好处。

高中生睡觉晚上做梦乱跑？

做梦很正常，每个人都会，孩子的大脑在发育，有时候长身体会做那种梦