武术套路高中学校，武术套路高中学校有哪些

中学武术比赛套路有哪些？

高考武术套路棍法一般是自选棍。高考武术棍法建议练习自选棍术，因为现代的体育院校主要的练习内容也是以竞技武术为主，考官也是竞技武术裁判为主，如果选练规定套路或是段位套路，考官们都熟悉，容易看出好坏。

自选棍就不一样，是个人的风格，只要按照规则编排就可以；武术竞赛棍术套路的内容规定一.弓、仆、虚三种主要步型。弓步不少4次，仆步和虚步不少2次。

二.不得少于八组不同组别的主要棍法。

嵩山少林文武学校有高中吗？

答案是；有。

嵩山少林寺武校是一所涵盖学前、小学、初中、高中（中专）的的全日制、寄宿封闭式、准军事化管理、双语文武学校。

学校设有学前班、小学、初中、高中（中专）、武术套路专业队、散打专业队、、竞赛班、升学班、表演团。

中国最牛武校？

1、少林塔沟武校

少林塔沟武术学校位于河南省登封市嵩山少林寺东500米少林景区入口处，是由少林寺东侧塔沟村老拳师刘宝山于1978年创办的一所民办武校。

学校目前占地面积2300余亩，建筑面积73万余平方米，练功场地45万平方米，大型练功房23座，文化课教室600多个，有设施一流的多媒体教室、语音室、生理化实验室、微机室、图书馆等。现有师生35000余人。

2、登封嵩山少林武僧团培训基地

嵩山少林寺武僧团培训基地创办于1997年， 2001年由嵩山少林寺方丈释永信大和尚亲题命名。是嵩山少林寺院内负责对外教学、表演、访问和继承弘扬少林禅武文化，培育少林后继人才的大型培训基地。

3、登封释小龙武术院

少林寺释小龙武术学院(原少林寺武术学校)创办于1980年，是全国最早的一所正宗武术专业院校，也是一所集文、武、影视、人才培训于一体的综合性武术院校。

4、登封少林鹅坡武术专修院

少林鹅坡武术学校，简称（鹅坡武校）位于全国武术之乡、全国文明城市、国家卫生城市、全国优秀旅游城市——河南省登封市大禹路西段，始创于1977年，是建国后最早的专业性武术学校，近年来学院拍摄电视剧少林寺传奇1，2，3，电影七小罗汉，拳皇，舞台剧，风中少林，功夫剧什刹海等。

5、嵩山少林寺罗汉院教育集团

河南嵩山少林寺罗汉院位于河南省登封市嵩山少林寺太子沟。这里是中国禅宗祖庭——嵩山少林寺所在地，这里是少林武术发源地，这里是全球闻名的功夫之都。在这里修文习武，成为少林弟子将远离大都市的热闹喧嚣，感受正宗少林功夫的博大精深和超凡魅力，禅武合一的少林精神从此伴随左右，将从这里与数万名少林师兄弟一起走上少林之路。

6、山东郓城宋江武术学校

山东郓城宋江武校始建于1985年。占地面积18万平方米，拥有88000平方米古朴典雅的建筑群，固定资产1.3亿元；现有来自全国26个省、市、自治区和美、英、奥等国外学生4000多名，教职工300多人；设有散打、套路、跆拳道、拳击、摔跤、柔道、影视等专业班70个，文科编为从小学到高中52个班。宋江武校遵循“以德建武，以文保武，以武养文，文武并进”的办学方针，努力打造全国名校品牌，取得了骄人成绩。

7、山东莱州中华武校

山东省莱州中华武校建于1992年，坐落于胶东半岛，螳螂拳和吴式太极就发源在这里。莱州是国家命名的武术之乡，莱州中华武校是全国著名的武术培训基地，是解放军体工队、北京体育大学、山东省武术院等15所院校的实习基地，现已发展成为占地460亩,建筑面积15万平方米，总投资2.5亿元的大型武术学校。

8、河南省登封市少林鹅技坡武术专修院

登封少林鹅坡武术专修院创始人梁以全，国家高级武术教练，享受国务院特殊津贴，现任河南省武术协会副主席，1995年荣获“中国当代十大武术名师”，是少林派代表人物。 2004年被中组部授予“全国老干部先进个人”光荣称号。创始人于1977年开始创办武术学校，也是建国后最早的专业性武术学校之一。

9、陕西大荔西北武术院

西北武术院创建于1988年，投资2000余万元，教育、教学、生活设备齐全，各种设施先进，师资力量雄厚，占地4.123万平方米 。现有文化课教学楼2幢，大、中、小型现代化室内练功厅6座，大小操场3处，现代化餐厅2座，微机室、语音室各1个，另配有理发室、浴室、医疗室、服务部等，规模宏大，环境幽雅，绿荫环绕，是习文练武的理想之地。

10、广东湛江少林武校

广东湛江少林武校，学校坐落在全国优秀旅游城市－湛江市霞山区风景秀丽的三岭山森林公园旁。是一所集幼儿园、小学、中学、高中于一体的封闭式、军事化管理的新型现代化学校。办学几年被评为“湛江市文明单位”、“广东省先进武术馆校”、“全国青少年体育先进集体”、“中国十大武术名校”。并通过了ISO质量管理体系国际认证。

塔沟武校功夫班都学什么啊？

　　比较杂，主要是套路、散打、拳击、跆拳道、武术表演。　　少林塔沟武术学校位于河南省登封市嵩山少林寺东500米少林景区入口处，是由少林寺东侧塔沟村老拳师刘宝山于1978年创办的一所民办武校。学校目前占地面积2300余亩，建筑面积73万余平方米，练功场地45万平方米，大型练功房23座，文化课教室600多个，有设施一流的多媒体教室、语音室、生理化实验室、微机室、图书馆等。现有师生35000余人。

武术套路教学一般可分为六个步骤？

套路教学的步骤

　　1. 基本动作的学习

　　学生首先应学习的内容是武术的基本动作，因为基本动作是武术运动基础的技术构成要素，也是各拳种的共性技术成分，每套拳都有独特的基本动作，在学习一套拳法之前要充分学习基本动作，例如，在本学期的教学中，首先让学生了解初级长拳第三路的基本手型（拳、掌、勾）与基本步型（马步、弓步、仆步、虚步、歇步）。

　　2. 基本功的练习

　　基本功包括腿功、腰功、肩功和桩功等主要内容，腿功表现的是腿部的柔韧性、灵活性和力量等功夫；腰功表现的是腰部灵活性、协调控制上下肢运动的能力和身法技巧的功夫；肩功表现的是肩关节柔韧性、活动范围的大小以及力量等方面。例如，在教学过程中，仆步压腿的练习，有些学生的柔韧性比较差，基本动作仆步不规范，不到位，如果不加强练习，就直接影响后面的套路学习的规范性，也容易出现肌肉韧带的拉伤，所以在学习套路之前必须练习并逐步掌握和具备必要的武术基本功，这样便于学生掌握基本动作，也能有效地预防运动损伤。

　　3. 组合动作的学习

　　在掌握必要的基本功之后，应循序渐进地学习若干个组合动作。组合动作内容可以分为手法组合，腿法组合，以及步型的组合。